糖尿病膳食与运动治疗指导

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• 阿尔茨海默来到我家怎么办

  认知症全阶段指南，给病人家属的实操手册！病人少受罪，家属少受累！医生30年一线经验，4大病程阶段，27个真实案例，38个照护痛点，一本书全讲透！85岁老人中，每3人就有1人患阿尔茨海默，病程长、病情各异，不可治愈，照护难度高，家属照护负担非常重！本书将阿尔茨海默的病程分成了春、夏、秋、冬四个阶段，记录了患者在各个阶段会表现出怎样的症状以及家属应该如何应对。全书解答了病人家属的困惑，比如：患者不同阶

  (日)长谷川嘉哉养生5.8万字
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  萌娃“轻”计划：儿童青少年体重管理

  出版本书的初衷，是希望用科学的知识破除误解，用温暖的语言传递知识的力量。我们深知，预防与控制儿童肥胖并非一味追求体重的下降，而是帮助孩子建立受益终身的健康生活习惯。书中没有苛刻的禁令或复杂的公式，而是从儿童肥胖判定、不良饮食揭秘、科学选择零食、家庭餐桌营养、积极亲子运动、二十四节气食养等方面，为您提供具体可行的生活建议。本书将现代营养学理念和中医食养智慧结合，向您传递儿童体重管理及食养知识，分享食

  中国疾病预防控制中心营养与健康所 中国中医药出版社编养生3.2万字
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  心·眼（译文科学）

  心血管疾病种类繁多、涉及面广，患者不论年龄和性别。这些病变牵涉到医学和其他科技领域的很多知识。医生看病，首先要“眼见为实”。但疾病总是有很多混淆和干扰因素，失之毫厘则谬以千里。此时绝对不能就病论病，要去查看、去倾听、去安慰、去取得信任，而不单纯相信眼睛所看到的那些景象。看病，往往需要超越“眼见为实”。本书用发生在医院内外的生活故事，讲述了冠心病、高血压、主动脉夹层、早搏、起搏器植入等日常医疗活动中

  程蕾蕾养生23万字
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  生殖健康管理

  随着人民生活水平的提高，生殖健康，生育健康的孩子是每对父母的希望。但是，社会节奏加快，压力越来越大，饮食习惯和结构的改变，使得生殖健康容易受到影响。中医文化博大精深，如果能够立足于中医治未病的思想，综合运用包含“情志调摄、饮食调养、起居调护、运动锻炼、经络腧穴按摩”在内的多元化调理方案，针对性地在男性和女性生殖健康养生过程，提出一套较完整的方案，对于满足群众的生殖健康需求，具有重要的社会意义，生殖

  曹继刚 赵敏主编养生13.3万字
• 失衡的免疫

  炎症会导致抑郁症吗？为什么当我们感冒时，会想要缩回到床上？过敏真的就是免疫力差的表现吗？弥补认知——解释机制——给出方法。在过去，人们一直误解人类的大脑和身体是独立的实体。事实是，我们的免疫系统与大脑不断沟通，并能直接改变我们的身心健康。这本书探讨了大脑、免疫系统和微生物组之间的迷人联系，并就如何保持健康提供了实用建议。

  (英)蒙蒂·莱曼养生15.9万字
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  肛肠病术后烦恼不再来

  肛肠疾病是常见病、多发病，由于其隐私性，大众对于肛肠疾病的了解还处于初步认识的水平，虽然借助现代的传播平台能获得一定的知识，但都是碎片化知识及认知。尤其是对肛肠手术及术后康复认知较浅，导致大家对肛肠病手术产生了恐惧和焦虑。《肛肠病康复指导》这本书，从手术前准备、手术过程到手术后的康复护理，都进行了详细地阐述，通过一问一答、图文并茂等方式，让读者能够清晰地了解肛肠疾病的发病原因，发病时的症状，诊疗方

  宋聚才 刘全林主编养生5.8万字
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  身体革命：八种间歇式生活法

  【靠生活方式逆转身体状态！?简单可持续的健康法则就是“打断后重启”。用8种“间歇式方法”发起轻量健康革命，告别疲劳与代谢迟钝】这是一本帮人们保持健康状态的生活方式指导小书。现代人比过去更频繁地久坐，偏爱高糖、高盐食物，身体过度饱暖，大脑长时间沉浸在电子屏的刺激中……我们正因自己富足安宁的生活状态而患病！本书提出的“八种间歇式生活法”，就是一场能轻松融入日常生活、不必大动干戈就能实现、有效对抗现代生

  (比)西博·汉诺塞特养生8.4万字
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  糖尿病膳食与运动治疗指导

  糖尿病的营养治疗是贯穿糖尿病治疗全程的手段，是糖尿病综合治疗不可或缺的组成部分。糖尿病患者的营养治疗以合理膳食结合运动为主要手段，其中又以膳食最为重要，营养治疗具有疗程的长期性及具体措施的个体化两大特点。糖尿病患者的膳食要注意营养合理，膳食多样，力求达到平衡膳食要求，从而维护身体健康。对于孕产妇、青少年患者，还应保证特殊时期及生长发育的额外营养需求。在此基础上，合理选择食物并进行膳食搭配，有助于维

  庞国明 胡雪丽 孙剑主编养生15.1万字
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  慢性病与生活方式（国医进万家健康教育科普系列）

  以慢性病防治和生活方式的改变为核心，全面探讨生活方式因素对慢性病的影响及防治策略。介绍慢性病的定义、特点和流行病趋势，分析阐述生活方式对慢性病发生和发展的影响。着重分析常见的四类慢性病和肥胖症的致病因素（中西医），主要临床表现与鉴别，研究探讨其日常管理与预防。提高群体认识，灌输纠正生活方式可以逆转慢性病的理念。结合中西医理论对慢性病和肥胖症，提供针对性的健康管理建议。通过慢性病管理的正反案例分析，

  陈愉炯 贺晓鸣主编养生15.1万字