这会外面传来一股香味，丽莎通过窗户看了一眼外面的天色，知道现在已经接近晚上了。
下了床，舒服的伸了一个懒腰，在房间里活动活动了手脚，感觉到的体内的澎湃的力量，丽莎感叹这才是真正的职业者，果然和学者完全不同。
她看到边上守护自己的狼灵，伸出了手摸了摸它的头，轻声道谢：“谢谢你的守护了。”
狼四轻轻呜呜几声，对着丽莎点点头，然后身影一闪就消失在了房间内，应该是瞬移出去找它的几个哥哥们去玩了。
丽莎刚走出了房间，就看到了菲娅娜和奈奈叶已经将晚饭都准备好，看到她立刻招呼道：“丽莎姐，你终于醒了，感觉怎么样？”
丽莎也是开玩笑似的，比划了几下拳脚，笑道：“你看我这样就知道，我现在感觉超级良好，感觉一拳就可以打死一头牛。”
菲娅娜她们不知道学者职业的特殊性，自然无法感受丽莎现在的心态，就是那种突然得到了数倍于原来的力量，突然膨胀的心态。
不过她还是恭喜道：“恭喜丽莎姐，突破桎梏，迎来新生！”
奈奈叶也随着恭喜：“恭喜丽莎姐，突破桎梏，迎来新生！”
丽莎虽然也成为了萧宇的专属学者，毕竟时间在菲娅娜和奈奈叶的之后，也不敢托大，笑着回应：“多谢两位前辈，小妹刚刚加入队伍，以后还要让两位多多照顾。”
见丽莎姐的表现，就知道她都不是一个那种争风吃醋的性子，这样一来也不会以后影响小队里的风气。
此时锻炼完的萧宇也从外面走了进来，看到了丽莎之后，一下子就感觉到了丽莎整个人神态轻松了很多，不在和以前一样好像在小马拉大车的感觉，也微笑着恭喜：“恭喜丽莎姐，突破桎梏，迎来新生！”
也不知道他们是不是商量好的，还是说他们的感觉都一样，结果都用了同一段祝贺语。
丽莎十分郑重地给萧宇行了一个大礼道：“姐姐我以后就要靠少爷多加照顾了。”
萧宇疾步上前伸手扶起丽莎，有些不好意思的开口：“丽莎姐，不用这样的，我们还是保持以前的称呼，比较习惯。你还是叫我小宇吧，叫我少爷让我十分奇怪。”
丽莎顺着萧宇的力量重新站了起来：“那就按小宇的意思吗，以后我还是叫你小宇，至于你要叫我什么随便叫吧。”
“好了好了，都要吃饭了，还要在这里磨磨蹭蹭，快点一起来坐下吧。”奈奈叶显然是感觉到肚子饿了，开口嚷嚷道。
几人这才在桌子上坐下，开始享用晚餐。
不过看到丽莎此时斯文的形象，想到中午那会的状态，菲娅娜和奈奈叶都十分好奇，同一个人这么会有这么大的不同。
很快一顿晚饭就吃完了，吃完了之后，菲娅娜和奈奈叶自然开始收拾东西，丽莎也想要一起加入收拾，但是被两女赶了出来道：“等下你就要进行启灵仪式，还是尽快去边上锻炼，也好尽快掌握好自己现在的拥有力量。”
最后丽莎也只能跟随着萧宇来到房子外面锻炼身体，以求尽快掌握这些新获得的力量。
看着丽莎在原地练习着罗格营地内所有人都会的锻炼方法，总感觉和丽莎的气质不相符，于是想起了在蓝星经常在公园里看到那些老大爷练习的太极拳。
前世自己晋升超凡的时候，熊人变身蜕变成黑白熊变身之后，对阴阳之力的日渐深入，最后结合太极拳，创造了一种与众不同的锻炼身体的方法，阴阳太极拳。
之前没有怎么使用主要是，他已经将这些全部融入了身体本能之内，基本没有怎么使用，对于菲娅娜和奈奈叶作为弓箭手，也用不着拳法，自然也就没有教导的必要。
于是将丽莎叫了过来，开口道：“丽莎姐，你没有学过其他什么锻炼方法吗？怎么在用营地基础锻炼法？”
丽莎伸手擦了一下额头上的函数，笑着回应：“以前的身体素质不行，其他高级一点的锻炼方法，很容易让自己身体太过疲劳导致晕倒，所以我爷爷只让我联系基础锻炼法。”
“我这里有一种不错的锻炼方法，你要不要试下？”萧宇提出了自己意见。
“好啊。”丽莎十分爽快的答应了，她现在对萧宇十分信任，相信他不会害自己。
于是萧宇就来到了丽莎面前不远处，开始打起了太极拳，从起势开始，野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步......一直到最后的收势，然后打的顺手，继续打了好几遍。
这套拳法从刚开始的生疏，到了后面的熟悉，再到后面了的熟练，一下子他的拳法进步了好几个级别。
而且随着他的动作越来越数量，地上的一些树叶都好像被无形之力吸引了过来，在萧宇的四周旋转，而萧宇还沉浸于对太极拳的感悟之中，丝毫关注到四周的情况。
等到他停下之后，也没注意，自己脚下的树叶形成了一个太极形状，没有想到以前电影里的画面会在这里真实出现。
边上的丽莎姐刚开始也是对萧宇这样慢吞吞的功法没有感到多少特别的，一直到后面萧宇身周的气息开始被引动了起来，这些气息甚至开始卷起四周的树叶，开始围绕着中间的萧宇飞旋的时候，这才明白萧宇教的这套联系方法绝对不凡。
这才集中注意力开始学习，还有她作为学者的学习能力超强，凭借刚刚观察萧宇刚开始的那些动作，就已经将所有的动作基本都记录了下来。
看到萧宇脚下那个奇怪圆形充满着哲理的图案，丽莎好奇地问道：“小宇，这个图案是什么？”
被丽莎提醒，萧宇这才注意到了脚下的有树叶组成太极图案，先是一愣，接着就回答：“这个图案叫太极图。”
“什么是太极。”丽莎追问。
“混沌为太极，太极分两仪，两仪生四象，四象演八卦。”萧宇将前世十分有名的一段话以自己的理解说了出来。