运动康复主要是针对于身体负荷过载后的修复训练。
这门课是大课，选修的人很多，因为这与使用异能后的缓解息息相关，有些异能者在使用异能后产生的副作用、服用药物后出现的排异反应等等，都可以通过运动康复来解决。
实践课基本都是老师先给一个大方向让大家去训练，再根据个人的训练成果来细调，这让洛狸想起：师傅领进门、修行靠个人。
刘老师给洛狸的细调方案依旧是先进行体能提升训练，于是洛狸欲哭无泪地继续魔鬼式训练。
洛狸并不讨厌枯燥机械的训练，训练的时候她思想放空，感受异能流经四肢百骸，会觉得很轻松。
训练到超负荷时，洛狸进入心念，脑海里全是阿悦，毛绒绒的小兔子很温暖，让她觉得阿悦一直在身边陪着，所以她总能撑到最后。
但她体质实在太差，很容易力竭，细胳膊细腿也会有不良反应。
简单来说——身体超负荷疼痛。
肌肉疼，骨骼疼，皮肤泛红磨茧，忍受突破身体极限的强度时，洛狸也在忍受剧烈的疼痛。
所以每次训练完都会很狼狈。
在洛狸累瘫倒的时候，刘老师还以她为反面例子——训练应该有度，不应超过体能极限。
洛狸窘迫地呆在角落，幸好刘老师没有明指她，不然估计要羞愤欲死。
刘老师说明完，却还给洛狸加训练强度，按照她的话：这是给洛狸的体质打开上限，可以尽情训练，反正有专业的她兜底。
刘老师说得好像很有逻辑，洛狸只能继续训练。
因为秦鹭在，洛狸一开始还有些不自在，但见他被一群同学围得水泄不通，似乎完全没有注意到自己，便慢慢不太在意，开始专心练习。
结束完运动康复的课程，已经到了中午。
洛狸的生活两点一线，吃完饭后就回宿舍休息。
下午的课的是战术训练和异能专项训练。
这两节课都是实践课，战术训练以实战需求为核心，注重协同作战和环境适应能力，需要学习的有：基础战术格斗技巧、战术通信、战场急救、地形利用、情报与决策、心理与意志等。
战术训练的课程没有达标的要求，但如果在大考中拿到了满分的成绩，就可以得到校外任务的实战名额。
新校区对异能者实行封闭式教育，能够出校去其他地方，对于学生而言极具诱惑力。
但校外任务的名额只给A班学生开放，而且到目前为止，只有五个人拿到过全A，分别是班级前五。
这门课程内容全面但冗杂，对于异能者的要求也高。
就算老师教得再细致，学生还得通过大量的实战来累计经验，完全不是一朝一夕能够学会的。
尤其是才入学的菜鸟洛狸，需要从零开始学习这些作战技巧。
幸好考核得到低分也不会有惩罚，洛狸悬着的心安稳放下，一切都可以慢慢来，慢慢变强。
洛狸不奢望参加校外任务，先不说以她现在的实力难以拿到全A，校外的人和事对于洛狸而言无所留恋。
最重要的阿悦一直在她的身边，她已经满足了，没有更多的欲求。
洛狸只是想起了总是坐在电脑前打游戏的金秋雨，以前宿舍的四个人会聚在一起吃饭唱K，一起参加比赛做项目，这是洛狸体会到的第一段友谊，她格外珍惜。
异能世界的大门开启后，宿舍里有三个人都来到了新校区，异能者联系校外的无亲缘人员都得打报告，洛狸只能每周联系一次金秋雨，另外两个人还不知道在校园的哪里。
新校区的占地是旧校区面积3倍，即使异能者属于普通人之中的十分之一，在人口大国的玄国里，陵丘大学的异能者也有不少。
洛狸不知道还能不能和她们再见。
洛狸勉强跟上了战术训练的课程节奏，一节课结束，洛狸累得够呛。
下一节课是异能专项训练，课间休息时，林棉榕让洛狸下节课离她远点。
林棉榕会和洛狸一起上实践课，下午的必修课，洛狸已经习惯了两人一起训练。
洛狸挣扎着起身，“棉榕，我会努力不拖你后腿，我想和你一起训练。”
这话说得不太有底气，因为洛狸上节课就拖了林棉榕的后腿，她体能基础太差，拼尽全力也只能勉强完成项目，还是吊车尾的位置。
林棉榕无语，“你还想再进一次医疗室？据我对你的观察，你现在还不具备躲过我失控的异能的反应力。”
洛狸一时语塞，“但是..”
“没什么好但是的，你变得更强一点，这样就可以和我一起训练了。”林棉榕心沉了沉，聊起异能，她总是无法盛气凌人。
洛狸内心被触动，“棉榕，我会努力变强，你也会的。”
异能专项训练这节课是最直观地针对于学生的课程，主要关于异能的掌握和自身上限的开发。
老师姓高，是一个温和的女性长者，但说的话却让人压力山大。
课程考核要求是根据异能强度来算，大部分异能的强度都是在觉醒时就已经固定的，后期的训练只能算锦上添花。
几乎是天赋决定一切。
这门课程上，高老师引导大家感应异能、寻找适合异能发动的时机，强化对于异能的掌控。
除去等级评定时的茫然，洛狸现在对于异能掌握已经娴熟了很多，一步步完成老师给大家发布的课堂小测。
洛狸屏息凝神，沉心静气，心澄如明镜，她抬手驾驭源自身体的这股力量，如穿针引线般操控异能的方向，精确到分秒的角度；毫厘必争地操控侵蚀范围，在老师所界定的位置严丝合缝地穿过一道道障碍。
高老师巡察着同学们的操作，时不时给一些指导。
她走到洛狸附近，见学生抬手发出一道黑刺，穿过层层形状各异的障碍，正中终点的虚拟圆靶。
高老师查看电子测量器给出的结果，形状、力度、方向把握得都很好，见新同学表现不错，便安心地巡视下一个同学。
洛狸惊喜地看着自己的成果，总算不是班上最后一个完成任务的，心里涌出一丝成就感。
看来没有那么难。
做完几道随堂检测后就可以提前下课，洛狸远远看向林棉榕，见她还没有进展，不由得替她捏了一把汗。
洛狸心里担忧但又不敢冒然去找林棉榕，担心施加给她压力。
只好调整了自己的模拟器，继续专心训练。
虽然林棉榕没有什么进展，但也没人吃饱了撑的来找茬。A班大部分都看人下菜，对洛狸嘴贱只是因为她一看就很软弱好欺负，但却不敢当面对林棉榕落井下石。
都是人精，除非明面上撕破脸皮，大多会避免一段吃力不讨好的争吵。
直到现在，林棉榕的模拟器上甚至没完成一个测验，高老师走到她身边，语气柔和：“试试吧，发动异能。”
林棉榕黑袍下藏着的手暗暗攥紧，“用不出来。”
高老师鼓励，“你前两天不是用出来过？试试调动情绪，就算让愤怒控制自己，也要试试。”
高老师知道林棉榕伤人的事，异能者在训练场和任务以外的地方使用异能，都会受到通报和惩罚。
她对林棉榕很惋惜，曾几何时，这个女生也是冉冉升起的新星，肆意张扬，但自从那次比赛落败，她就变成了这副样子。
林棉榕心里躁郁，面前浮现出那一天的痛苦和狼狈。
她忍不住闭上双眼，那份混杂了仇恨、愤怒、屈辱、压抑悉数涌现，林棉榕抬手用力一挥，数枝坚硬的冰刺四溢，面前的场地被扎的千疮百孔。
模拟器上传出红色的成绩：“零分、零分、零分。”
“通过这种方式控制异能，只会让我越来越失控。”林棉榕自嘲地收回了手。
这个道理作为执教者的高老师自然清楚，她叹了口气，用智心给林棉榕隔空传送了什么，“别再讳疾忌医了，去看看心理老师吧。
既然都回来上课了，只要把心结解开，就还有希望。”
异能专项训练这门课对林棉榕而言早已没了用，她回来上课只是因为，不想让林洛队输得太惨。
洛狸若是能拿个好点的成绩，有了威慑力，即使性格怯懦，也不至于在A班艰难立足。
这个学期后她离开了A班，洛狸会一直挨欺负吧，那时的洛狸，会有勇气反骂回去吗？
就连帮她说话时都没什么底气，A班这些人，没准会更加肆无忌惮地欺负洛狸。
林棉榕不由得反问，她什么时候这么好心了，自身难保还要念着一个小呆呆。
“谢谢老师，我想先离开。”
“去吧，好好休息一下。”
直到下课铃声响起，洛狸一路小跑向林棉榕的训练位，发现没了人。
这时智心弹出林棉榕的消息，她提前结束课程已经走了。
洛狸心中一喜，以为林棉榕顺利完成了小测提前下课。
一抬头却看见模拟器上的成绩，全零分。