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重塑勇气:如何接纳你的恐惧,勇敢生活

(美)凯特·斯沃博达
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成功励志成功/激励12万字

更新时间:2022-01-21 13:37:07 最新章节:【正版无广】封底

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书籍简介

著名的人生教练“勇敢的凯特”基于多年的科学研究与实践,提供了一个关于勇气的独特课程,向我们阐明重塑勇气、勇敢生活的步骤和方法,帮助我们在恐惧的情况下勇敢地行动,并养成勇敢生活的日常习惯。本书对于想要正视和释放自己恐惧的人,是一本实际生活中的行动指南,将会带给你极大的鼓励,激发你去努力实现彻底的自我接纳和情感自由,努力实现你的最高愿望。
品牌:机械工业出版社
译者:王蕾
上架时间:2021-04-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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