自控力在线阅读
会员

自控力

融智编著
开会员,本书免费读 >

成功励志成功/激励13.6万字

更新时间:2019-08-16 18:25:11 最新章节:【正版无广】第8章 自控力的传染:为什么1+1可以大于2

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

《自控力》是融智编著的人生励志读物。自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人,能够理智地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为驾驭现实的主人。本书深入分析了自控力的内涵,阐明了如何提高自控力,探讨如何运用、发挥自控力,控制情绪和欲望、改变就习惯等。全书内容丰富,观点鲜明、新颖、深刻,理论与实践结合,引导读者深切地感悟自控力的独特魅力和强大作用,在自己今后的生活实践中,自觉地培养、训练、提高和调动自控力,引爆蕴藏在体内的潜能,开创崭新的成功人生!
品牌:联合读创
上架时间:2018-03-01 00:00:00
出版社:线装书局
本书数字版权由联合读创提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

自控力最新章节

查看全部

同类热门书

最新上架

  • 会员
    李笑来用通俗易懂的语言和简洁明了的思维导图,2万字+4个步骤,带你轻松学会思考,通过改变认知进而改变命运。经常有人说“选择决定命运”,选择是大脑基于思考而得出的结论。每个人的成长环境、知识储备、认知经验不同,导致每个人的选择不同,进而造就不同的命运。本书提出了一个简单且实用的思考框架,由定义、分类、比较和因果这四个要素构成。从这个思考框架开始不断迭代,形成各种认知、判断、行动,最终通过时间积累,逐
    李笑来励志2.2万字
  • 会员
    人生有两次觉醒:一是,认知觉醒;二是,价值觉醒。你是想做“人间清醒”的囚徒,还是想二次觉醒活成人生赢家!当AI融入生活、大数据成为“新石油”,当机器开始思考、行业加速迭代,普通人如何打破认知固化,避开被淘汰的风险,抓住时代红利实现价值突围?水木然以通俗视角拆解AI时代核心逻辑:从AI的底层原理、大数据的实用玩法,到如何区分商业风口与泡沫、构建个人认知资本,并最终将自己打造为能够与AI协同进化的“超
    水木然励志5.9万字
  • 这是一本关于如何摆脱犹豫和拖延,提升行动力的自我掌控指南。为什么生活中有许多事我们明知要去做,却被各种借口束缚手脚?其实,从直觉告诉你要采取行动到大脑阻止你行动,中间存在一个五秒钟的时间差,而这5秒正是改变的关键。本书的作者梅尔·罗宾斯曾深陷人生低谷,失业、负债80万美元、婚姻危机……直到有一天,一个神奇的方法帮她克服了赖床的困境,甚至重启人生,她将这个方法命名为“5秒法则”。5秒法则是行动心法,
    (美)梅尔·罗宾斯励志7.6万字
  • 聚焦成长情感热点,提出“三次打破、四个基础、五个议题”实践路径,助力读者破除封印、重塑新生、做回自己。原生家庭、两性关系、社会规训是三层困住自我的壳。蛋壳一一打破,批判独立思考,破碎后再重塑,新生,成长,寻找真正的自发、自主、自我的快乐。作者结合自身蜕变经历,聚焦成长、情感热点,扣问一个终极命题:如何才能做自己?那就是——遵从内心的呼唤,先让自己满意,勇敢成长,认真做自己!如何独居而快乐,哪种金钱
    刘晨曦励志9.8万字
  • 会员
    在人生的舞台上,我们大多数人都是以“普通人”的角色登场。我们没有显赫的家世背景,没有惊人的天赋异禀,也没有一夜暴富的幸运。我们可能出生在一个平凡的小镇,读着一所普通的高校,做着一份按部就班的工作。当看到那些光鲜亮丽的成功故事时,我们很容易产生一种错觉:成功似乎是专属少数人的特权,而我们普通人,注定要走一条平淡无奇的路……
    王凡编著励志1.5万字
  • 会员
    《碎片化学习指南(套装3册)》聚焦当下快节奏生活中高效利用碎片时间学习的实用方法。其中《候机厅学习术》针对候机这一特定场景,为读者提供在机场等待时如何开展学习的策略,比如如何利用候机时间阅读专业书籍、学习外语单词等,将原本无聊的等待时间转化为知识积累的黄金时段。《通勤听书术,我的耳朵会偷学》着眼于通勤时段,介绍如何借助听书的方式,在乘坐公共交通工具时获取知识,像选择适合的听书内容、掌握高效听书技巧
    龚如意 罗婷婷 黄橙子编著励志5.6万字
  • 会员
    在这本书中,作者带我们探寻人生稳固的奥秘。生活的风浪常难预料,若仅将全部重量压于单一支点,一旦该支点动摇,人生便极易如积木般崩塌。但当我们拥有多个支点,就如同为人生编织了一张坚韧的网。所谓“人生支点”,大到理想事业、爱情、亲情,小至生活日常、珍贵回忆,都可算作我们的支点。工作不顺时,爱好能带来慰藉;爱情受挫时,亲情友情可给予力量;不同支点相互联结,让我们获取能量的方式更加多元,对生活的掌控力也随
    剑圣喵大师励志9.7万字
  • 会员
    本书深度剖析了“知行鸿沟”的本质根源与破解之道。书稿从现代人“知道却做不到”的普遍困境切入,追溯王阳明“知行合一”的古老智慧,融合神经科学、认知心理学与行为经济学的最新发现,系统揭示拖延、完美主义与认知偏误的内在机制。通过重塑成长型思维、构建微习惯系统、设计支持性环境等科学方法,提供一套将抽象认知转化为持续行动的操作体系,帮助读者跨越从“知”到“行”的最后一公里,实现从知识消费者到行动创造者的本质
    雷磊编著励志2万字
  • 会员
    为什么你宁愿吃生活的苦,也不愿吃学习的苦?为什么你学到那么多大道理,却迟迟裹足不前?为什么你天天加班,职位却得不到任何晋升?为什么你忙碌半生,却仍然徘徊在社会底层?希望这本书能为你提供一些答案——在本书中,畅销书作家雾满拦江以自己多年的读书功底和社会经验,从自我认知、人性规律、成才路径和思维修炼等角度,分别做出深入浅出的分析,希望能为你多提供一些看问题、观社会的视角,让你在为人处世、自我提升等方面
    雾满拦江励志13.2万字

同类书籍最近更新

  • 会员
    本书深度剖析了“知行鸿沟”的本质根源与破解之道。书稿从现代人“知道却做不到”的普遍困境切入,追溯王阳明“知行合一”的古老智慧,融合神经科学、认知心理学与行为经济学的最新发现,系统揭示拖延、完美主义与认知偏误的内在机制。通过重塑成长型思维、构建微习惯系统、设计支持性环境等科学方法,提供一套将抽象认知转化为持续行动的操作体系,帮助读者跨越从“知”到“行”的最后一公里,实现从知识消费者到行动创造者的本质
  • 聚焦成长情感热点,提出“三次打破、四个基础、五个议题”实践路径,助力读者破除封印、重塑新生、做回自己。原生家庭、两性关系、社会规训是三层困住自我的壳。蛋壳一一打破,批判独立思考,破碎后再重塑,新生,成长,寻找真正的自发、自主、自我的快乐。作者结合自身蜕变经历,聚焦成长、情感热点,扣问一个终极命题:如何才能做自己?那就是——遵从内心的呼唤,先让自己满意,勇敢成长,认真做自己!如何独居而快乐,哪种金钱
    刘晨曦激励9.8万字
  • 会员
    感觉生活卡住了,做什么都提不起劲?这本书,就是你按下“重启键”的行动指令。它认为,身与心是相互关联的整体,任何一环的失衡,都会导致人生的停滞。因此,本书为你设计了一个为期90天的全方位“人生重启计划”。第一个30天,聚焦“身体重启”:通过改善睡眠、调整饮食和温和运动,重建你的精力基础。第二个30天,聚焦“心力重启”:运用正念、感恩日记和情绪管理技巧,扫除精神迷雾,提升内在能量。第三个30天,聚焦“
  • 会员
    本书以逆向思维为核心方法论,系统性地拆解这种“反其道而行之”的智慧如何成为破解复杂问题的密钥。文本从颠覆正向思维定势的认知革命切入,揭示查理·芒格“避开失败即成功”的逆向哲学精髓;通过反向规划、寻找“一票否决”因素等具体技法,展现如何从预设失败中倒推成功路径。书中以商业决策、科学发现、人际交往等多元场景为例,剖析逆向思维如何突破群体盲从、激发创新灵感。全书以“避开死亡之地即得永生”为隐喻,完整呈现
  • 会员
    《如何科学地摆烂》:在内卷时代,成为自己的主人我们被教导要努力、要争分夺秒、要永不言弃。然而,在这个高速运转的时代,我们似乎陷入了一个无法停止的“内卷”陷阱,身心俱疲,焦虑不堪。“摆烂”,这个看似消极的词,正成为许多人自嘲和反抗的口头禅。但如果“摆烂”不是放弃,而是一种有策略、有目的的自我管理方式呢?本书将颠覆你对“摆烂”的传统认知,为你揭示其背后深刻的哲学和科学依据。它不是教你如何躺平,而是教你
  • 会员
    本书为行业分析提供了系统的方法论和实用工具,帮助读者快速掌握了解一个行业的关键步骤。从修炼行业洞察的内功心法开始,到精准界定行业边界、高效搜集信息、运用PESTEL和波特五力模型分析宏观环境与竞争结构,再到解析商业模式、产业链及竞争格局,本书全方位指导读者如何深入理解一个行业。此外,书中还强调了用户需求挖掘、财务报告阅读及专家话语分析的重要性,为读者提供了一套完整的行业分析框架。